Не в меру еда - болезнь и беда

Если чрезмерное и исключительное увлечение едой есть животность, то и высокомерное невнимание к еде есть неблагоразумие, и истина здесь, как и всюду, лежит в середине: не увлекайся, но оказывай должное внимание.

И. П. Павлов

Ни насыщение, ни голод и ничто другое не хорошо, если преступает меру природы.

Гиппократ

Никто не должен преступать меры ни в пище, ни в питии.

Пифагор

Нормальная и полезная еда есть еда с аппетитом, еда с испытываемым наслаждением; всякая другая еда, еда по приказу, по расчету, признается уже в большей или меньшей степени злом.

И. П. Павлов

Если бы люди ели только тогда, когда они очень голодны, и если бы питались простой, чистой и здоровой пищей, то они не знали бы болезней, и им легче было бы управлять своей душой и телом.

Л. Н. Толстой

Есть и пить нужно столько, чтобы наши силы этим восстанавливались, а не подавлялись.

Цицерон

Наши пищевые вещества должны быть лечебным средством, а наши лечебные средства должны быть пищевыми веществами.

Гиппократ

Действия диетических средств - продолжительны, а действия лекарств - скоропреходящи.

Гиппократ

Мы не для того живем, чтобы есть, а едим для того, чтобы жить.

Сократ

Старики требуют немного пищи, ибо излишнее питание их убивает.

Гиппократ

Великие люди были всегда воздержанными в еде.

Бальзак

Наблюдай за своим ртом; через него входят болезни. Поступай так, чтобы хотелось еще есть, когда ты встаешь от обеда.

Л. Н. Толстой

У всех тех, которые предаются удовольствиям желудка и переходят надлежащую меру в еде, в вине или в наслаждениях любви, удовольствия бывают кратковременные и быстротечные, продолжающиеся лишь пока они едят или пьют; страдания же, получающиеся в результате этой невоздержанности, бывают многочисленны и продолжительны.

Демокрит

Если хочешь продлить свою жизнь, укороти свои трапезы.

Франклин

За обедом ешь мало, а за ужином еще меньше, ибо здоровье всего тела куется в кузнице нашего желудка.

Сервантес

Человек живет не тем, что он съедает, а тем, что он переваривает. Положение это одинаково справедливо относится к уму, как и к телу.

Франклин

Пища, которая не переваривается, съедает того, кто ее съел.

Абу-ль-фарадж

Невоздержание превращает в смертный яд пищу, назначенную для сохранения жизни.

Лабрюйер

Если тело не очищено, то чем более его будешь питать, тем более будешь ему вредить.

Гиппократ

 Те, что воздержаны в еде, -
 Всегда им легче вынести лишенья.
 Кто чреву угождал и жил в обилье, -
 Попав в беду, погибнет от мученья.

Саади

 Кто сухощав, тому легка дорога, 
 Жиреет лошадь - не проскачет много.

Джами

Потом усталости - вот чем отыскивай вкусные блюда.

Гораций

Кто когда-либо мог думать, что у кулинарии найдется достаточно поводов, чтобы превратиться в науку?

Байрон

Здоровье гораздо более зависит от наших привычек и питания, чем от врачебного искусства.

Леббок

Не в меру еда - болезнь и беда (осет.).

Еда любит меру (осет.).

Где пиры да чаи, там и немочи.

Излишняя сладость пуще горечи (франц.).

Кто, будучи сытым, ест, тот своими зубами копает себе могилу (тат.).

Кто знал в еде предел - тот в силе, кто слишком много ел - в могиле (тадж.).

Ешь вполсыта, пей вполпьяна, проживешь век дополна.

Ешь в меру - и будешь сыт (там.).

Заболел живот - держи пустым рот (узб.).

Голод не знает вкуса (цейл.).

Голод живота не пучит, а легко ходить научит.

Голодный желудок песен не любит (осет.).

Голодающий день - мясо переварит, голодающий два дня - кость (осет.).

Сыт - весел, а голоден - нос повесил.

Самое вкусное блюдо то, которое ешь голодным (эф.).

Мало есть - выгонять много болезней (араб.).

Лучше погодить, чем поесть (осет.).

Глаз болит - удержи руку, живот болит - придержи аппетит (узб.).

Завтрак съешь один, обед раздели с другом, а ужин отдай врагу (кит.).

Укоротить ужин - это удлинить жизнь (нем.).

Жизнь - днями, еда - глотками (осет.).

Хлеб да вода - здоровая еда.

Свою болезнь ищи на дне тарелки.

Аппетит от больного бежит, а к здоровому катится.

Больному и мед не вкусен, а здоровый и камень ест.

Не пригоже есть лежа.

Когда ем, тогда глух и нем.

Еде - черед (осет.).

Так ест, чуть язык не проглотит.

Сладко естся, да плохо спится.

Обжорство затуманивает разум (араб.).

Душа не принимает, а глаза все больше просят.

Не могу, а ем по пирогу.

Еще не поел, а уже боится, как бы не проголодаться (вьет.).

Не ешь так много, чтоб еда назад пошла; не ешь так мало, чтобы жизнь твоя ушла (тадж.).

Кушай просто, проживешь лет до ста.

Съеденное вечером впрок не пойдет (арм.).

Не всякое лекарство на пользу, как и не всякая пища к здоровью.

Хорошо пережеванное - наполовину переваренное (нем.).

Умеренный в еде - всегда здоров (хин.).

Сытого кормить - только вредить (араб.).

Кто излишне полнеет, тот стареет.

Сладкого не досыта, горького - не до слез.

От пресыщения люди умирают скорее, чем от голода (нем.).

От многословия болит голова, от обжорства - желудок (груз.).

Лакомств тысяча, да здоровье одно (хин.).

Не наливайся ты питьем, не обжирайся хлебом; прекрасный мир, где мы живем, не надо делать хлевом (тадж.).

Тот, кто возлюбит лишь стол да кровать, - не четвероногим ли будет под стать? (тадж.).

На каждый день поста приходится три дня обжорства (нем.).

Чем больше есть, тем больше хочется.

За общим столом еда вкуснее.

За пирожком да за чаем и мы не подкачаем.

Самые точные часы - желудок (чеш.).

Ешь мало - проживешь долго (араб.).

Желудок - враг человека (араб.).

Приятный аппетит - и не жевано летит.

Аппетит приходит во время еды.

Работай до поту, так поешь в охоту.

И мед приедается (осет.).

Всякому нужен и обед и ужин.

Даже хороший завтрак не заменит ужина (кит.).

Без хлеба - половина обеда.

Сидящий поест, стоящий перекусит (осет.).

Торопи людей за работой, а не за едой.

Ешь с голоду, а люби смолоду.

Без соли не вкусно, а без хлеба не сытно.

Для еды - соль, для соли - мера (узб.).

Недосол - на столе, пересол - на спине.

Колчан пригож стрелами, а обед пирогами.

Девушка и одним зернышком сыта, юноше дай каравай (осет.).

Беда - бедой, а еда - едой.