Уход за ногами

При диабете очень важен тщательный уход за ногами. Плохое кровообращение в стопах может привести к тому, что порезы или язвы долго не заживают. Это может вызвать серьезные осложнения.

Боли в ногах при ходьбе, в покое или во время сна; холодные или отекшие ноги, незаживающие раны и порезы на ногах, очень сухие или потрескавшиеся ноги - это признаки нарушения кровообращения.

Так как нервы у вас в стопе могли стать менее чувствительными к боли, вы можете не почувствовать, что поранили ноги или пальцы ног. У вас могут появиться необычные ощущения в ногах, в том числе онемение.

Предлагаем вам ряд рекомендаций по уходу за ногами;

мойте ноги каждый день, пользуйтесь теплой водой и мягким мылом, не пользуйтесь горячей водой;

Рис. 70

тщательно вытирайте ноги, особенно между пальцами;

Рис. 71

проверяйте, нет ли на ногах трещин, сухой кожи или порезов;

Рис. 72

пользуйтесь смягчающим кремом, чтобы сохранять гладкость кожи;

Рис. 73

подрезайте ногти на ногах по прямой;

Рис. 74

следите, чтобы в обуви не было песка, камешков или другого мусора, когда вы ее надеваете;

Рис. 75

носите удобную, хорошо пригнанную по ноге обувь;

Рис. 76

каждый день надевайте чистые носки.

Рис. 77

Самое главное - не выжидайте, обращайтесь к врачу сразу же, как только у вас появятся какие-либо осложнения с ногами.

Не рекомендуется:

парить ноги;

Рис. 78

наносить крем на порезы или между пальцами;

Рис. 79

пользоваться ножом или лезвием для обрезания кожи на ногах; пользоваться химикалиями или домашними средствами для удаления мозолей на ногах;

Рис. 80

ходить босиком;

Рис. 81

носить тесные носки, чулки и резинки-подвязки;

Рис. 82

сидеть нога на ногу;

Рис. 83

пользоваться компрессами или грелками для ног;

Рис. 84

много ходить, если на ногах есть открытые порезы или раны.

Рис. 85