Методика лечения солнечно-воздушными ваннами

Различают солнечно-воздушные ванны общие и местные.

При общих солнечно-воздушных ваннах в первые 3-5 дней ослабленным больным, чтобы они привыкли, рекомендуется лежать обнаженными в тени (под навесом или под деревьями) 5-10 минут, ежедневно прибавляя по 10 минут. После этого переходят к общим солнечно-воздушным ваннам. Перед каждой солнечно-воздушной ванной назначают кратковременную воздушную ванну. Процедуру принимают, лежа ногами к солнцу. Во время приема ванны над головой должен быть установлен зонт или щиток. Постепенно поворачиваясь, лежа то на спине, то на левом и правом боку, то на животе, равномерно облучают все тело в течение назначенного времени. После солнечной ванны принимают кратковременную воздушную ванну с последующим душем, обливанием, купанием в море или реке. После водной процедуры больной одевается и отдыхает в тени.

Наиболее целесообразно пользоваться солнечными ваннами в утренние часы. Не следует принимать ванны натощак или сразу после приема пищи; их надо принимать примерно через час после легкого завтрака.