Упражнения корригирующей гимнастики

Рис. 207. Балансирование на мяче

Рис. 208. Балансирование с легким грузом на голове

Рис. 209. Балансирование с мячом на спине

Рис. 210. Упражнение 'рыбка'

Рис. 211. Разгибание спины с гимнастической палкой

Рис. 212. Переход из положения сидя в положение лежа и обратно с помощью

Рис. 213 Боковые сгибания в положении лежа

Рис. 214. Прогибание спины с опорой на мяч

Рис. 215. Подлезание под гимнастическое бревно

Рис. 216. Поднимание ноги со сгибанием рук

Рис. 217. а - прогибание спины вверх; б - вниз

Рис. 218. Поднимание ноги с прогибанием спины

Рис. 219. Ходьба в упоре стоя на коленях

Задача корригирующей гимнастики заключается в том, чтобы на фоне общего укрепления нервно-мышечного аппарата, применяя специальные физические упражнения преимущественно для плечевого пояса и спины, создать "мышечный корсет", поддерживающий правильное положение корпуса. Занятия по корригирующей гимнастике представляют ценность только при сознательном отношении занимающихся. Дети должны знать об имеющемся у них пороке физического развития и упорным трудом под руководством инструктора физкультуры и врача добиваться его исправления.