Спокойствие - щит здоровья

Истинная сила человека не в порывах, а в нерушимом спокойствии.

Л. Н. Толстой

Если человек с детства и юности своей не давал нервам властвовать над собой, то они не привыкнут раздражаться и будут ему послушны.

К. Д. Ушинский

Ум - красота человека, сдержанность - спутник

Абай

Всякое достоинство, всякая сила спокойны именно потому, что уверены в самих себе.

В. Г. Белинский

 И зноем дня не будет опален 
 Тот, кто в терпенье гордом закален.

Руми

Имеющие терпение способны создать шелк из листьев и мед из розовых лепестков.

Навои

Властвует над страстями не тот, кто совсем воздерживается от них, но тот, кто пользуется ими так, как управляют кораблем или конем, то есть направляют их туда, куда нужно и полезно.

Аристотель

Власть над собой - самая высшая власть, порабощенность своими страданиями - самое страшное рабство.

Сенека

Спокойствие мудрецов - это всего лишь умение скрывать свои чувства в глубине сердца.

Ларошфуко

Владеть собой настолько, чтоб уважать других, как самого себя, и поступать с ними так, как мы желаем, чтобы с нами поступали, - вот что можно назвать учением о человеколюбии.

Конфуций

Нет ничего более увлекательного, чем воля, побеждающая непокорное тело.

Роллан

Кто властвовать желает над. собой, тот должен чувства сдерживать порой.

Чосер

Человек, не могущий управлять собой, не пригоден для управления другими.

Пенн

Кто идет медленно и не спеша, тому не длинна никакая дорога; кто терпеливо готовится в путь, тот непременно приходит к цели.

Лабрюйер

Самообладание, как все качества, развивается через упражнение. Кто хочет управлять страстями в зрелом возрасте, должен учиться этому в юности.

Спенсер

Одним из наивысших земных обладаний является самообладание.

Прентис

Люди мелкого ума чувствительны к мелким обидам; люди большого ума все замечают и ни на что не обижаются.

Ларошфуко

Способный терпеть способен добиться всего, чего он хочет.

Франклин

Измени отношение к вещам, которые тебя беспокоят, и ты будешь от них в безопасности.

Аврелий

В каждом положении отыщется что-нибудь утешительное, если хорошо поискать.

Дефо

Кто потерял самообладание, тот все потерял (франц.).

Лекарство против одной болезни - выдержка и сила воли - против всех других.

Самая трудная борьба - самого себя побороть.

Кто гнев свой одолевает, тот крепок бывает.

Умение владеть собой - великое мужество (груз.).

Крепкий духом не унывает.

Спокойствие - мудрость сильного.

Глубокая река течет тихо - умный человек голоса не повышает (кит.).

Спокойные люди - силища.

Уважающий себя всегда сдержан (кит.).

Горячность мешает, спокойствие помогает.

Терпенье - мазь, которая хороша для всех ран (англ.).

Кто на свою страсть найдет власть, тот и будет владыка.

Терпенье - одно из жизненных сокровищ (яп.).

Нетерпеливость успеха не приносит (яп.).

Чтобы хорошо сделать, не надо торопиться (фр.).

Прежде чем рассердиться - сосчитай до ста, прежде чем ударить - до тысячи (кит.).

Терпение - цветок, который растет не в каждом саду (англ.).