БИБЛИОТЕКА
МАНИПУЛЯЦИИ
ЗАБОЛЕВАНИЯ
БАЗОВЫЕ ВОПРОСЫ;
КУРОРТОЛОГИЯ;
ССЫЛКИ
О САЙТЕ


предыдущая главасодержаниеследующая глава

Алкоголь

Алкоголь может сильно снизить уровень содержания глюкозы в крови, особенно если его употреблять натощак. Когда содержание глюкозы в крови падает слишком низко, печень обычно выделяет отложенную ранее глюкозу. Алкоголь блокирует такое выделение глюкозы и ускоряет действие в снижении ее уровня. Низкий уровень содержания глюкозы в крови может также наблюдаться и через несколько часов после употребления алкоголя. Кроме того, алкоголь содержит значительное количество калорий, а сладкие вина - и большое количество глюкозы.

МЫ НЕ РЕКОМЕНДУЕМ ВАМ УПОТРЕБЛЯТЬ АЛКОГОЛЬ!

Однако если вы все же не отказываетесь от употребления алкоголя:

обязательно делайте это за едой или после еды и не пропускайте приемов пищи по вашему плану питания;

обязательно соблюдайте время приемов пищи и инъекций инсулина;

не употребляйте сладких алкогольных напитков, таких, как ликеры или сладкие вина;

не пользуйтесь сладкими газированными напитками, фруктовыми соками или тоником для смешивания коктейлей; вместо этого пользуйтесь газированными напитками без сахара или простой водой.

Помните, что алкоголь также содержит калории; от чрезмерного употребления алкоголя вы можете прибавить в весе.

предыдущая главасодержаниеследующая глава









© Злыгостев А. С., подборка материалов, статьи, разработка ПО 2010-2017
Саенко Инна Александровна, автор статей
При копировании материалов проекта обязательно ставить активную ссылку на страницу источник:
http://m-sestra.ru/ 'M-Sestra.ru: Сестринское дело'

Рейтинг@Mail.ru